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步骤 1:
琵琶腿3个洗净
步骤 2:
用剪刀剪开去掉骨头
步骤 3:
用刀背拍拍好入味
步骤 4:
放入盆中放1勺盐入底味,放一勺料酒
步骤 5:
放入黑胡椒
步骤 6:
放入姜丝腌制15分钟
步骤 7:
锅中放少许油,将鸡腿放入锅中
步骤 8:
煎至两面金黄
步骤 9:
料汁调制方法:三勺生抽,一勺老抽,一勺蚝油,一勺料酒,一勺蜂蜜,半碗清水搅拌均匀。 将料汁放入锅中
步骤 10:
将料汁放入锅中盖盖小火焖10分钟
步骤 11:
大火收汁
步骤 12:
捞出
步骤 13:
切成条
步骤 14:
西兰花,油菜,胡萝卜焯水
步骤 15:
米饭装盘中,摆放好鸡肉和蔬菜即可
外酥里嫩小酥肉
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