鸡蛋油菜藜麦便当的做法步骤

• 步骤 1：

  

  准备食材，藜麦可用三色藜麦

• 步骤 2：

  

  藜麦清洗干净放冷水中开火煮，大火开后转小火煮20分钟

• 步骤 3：

  

  煮好的藜麦已经有小尾巴了，盛出沥干水分

• 步骤 4：

  

  油菜清洗干净

• 步骤 5：

  

  切成小段

• 步骤 6：

  

  点火坐锅锅热倒油打入鸡蛋滑散翻炒

• 步骤 7：

  

  蛋液凝固放葱花

• 步骤 8：

  

  放入油菜翻炒

• 步骤 9：

  

  油菜软了就放沥好水的藜麦

• 步骤 10：

  

  放入盐

• 步骤 11：

  

  盛出晾凉盖盖子就可以上班班去啦