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步骤 1:
回锅肉切片,装盘备用。(回锅肉是做上一个菜谱农家菜干扣肉剩下的,所以没有特地再写做法)
步骤 2:
西兰花掰成小块,提前用淡盐水浸泡30分钟。
步骤 3:
干辣椒切段、姜切丝、蒜拍碎、葱切葱花。
步骤 4:
锅注入清水,大火烧开,倒入西兰花焯水至七分熟,捞出沥干水分备用。
步骤 5:
锅洗净擦干,倒少许油,放入干辣椒、姜葱蒜小火翻炒。
步骤 6:
翻炒至辣椒微焦黄后,倒入回锅肉,继续翻炒。
步骤 7:
翻炒至回锅肉微焦,淋入老抽,翻炒均匀。
步骤 8:
回锅肉炒至完全上色后,倒入西兰花,淋入生抽,翻炒均匀。
步骤 9:
西兰花完全炒熟之后,撒入适量盐,鸡精调味,最后淋入蚝油翻炒均匀,即刻起锅装盘。
步骤 10:
完成✅
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