小朋友最爱的小吃#脆皮香蕉
超级简单的做法，时间又快的小甜点。
炸出来的香蕉，软糯香甜，入口即化。比生吃好吃多了。
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外酥里嫩的脆皮香蕉收藏
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时间 10分钟左右 切墩(初级)
所需食材
- 香蕉 2个
- 鸡蛋 一个
- 面包糠 100克
- 食用油 200克
外酥里嫩的脆皮香蕉的做法步骤
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步骤 1：
把香蕉切小块。
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步骤 2：
一个碗将鸡蛋打散，另一个碗倒入面包糠。
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步骤 3：
先沾上鸡蛋液。
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步骤 4：
再裹上一层面包糠。
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步骤 5：
全部沾好之后，准备烧油。
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步骤 6：
中小火炸至金黄色，大约十分钟左右就可以了。
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步骤 7：
淋上蕃茄酱就可以了。
小贴士
香蕉在人体内能帮助大脑制造一种化学成分——血清素。
这种物质能刺激神经系统，给人带来欢乐、平静及瞌睡的信号，甚至还有镇痛的效应。
因此，香蕉又被称为“快乐食品”。
医学专家研究发现，常吃香蕉可防止高血压，因为香蕉可提供较多的能降低血压的钾离子，有抵制钠离子升压及损坏血管的作用。
他们还认为，人如缺乏钾元素，就会发生头晕、全身无力和心率失常。
又因香蕉中含有多种营养物质，而含钠量低，且不含胆固醇，食后既能供给人体各种营养素，又不会使人发胖。
因此，常食香蕉不仅有益于大脑，预防神经疲劳，还有润肺止咳、防止便秘的作用。
