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步骤 1:
所有食材准备好,开始制作蔬菜沙拉。
步骤 2:
鸡蛋煮熟,切成小块,黄瓜和樱桃萝卜分别切片,苦菊切断,紫甘蓝切成细丝,圣女果对半切开。
步骤 3:
将除了沙拉酱以外的所有材料混合在一起。
步骤 4:
倒入冠利大藏芥末沙拉酱,这款沙拉酱口感很清爽,芥末香不那么重,很适合做蔬菜沙拉。
步骤 5:
用筷子拌匀就可以开动了。低脂健康超解腻,适合减肥和节日食用。
步骤 6:
成品图1
步骤 7:
成品图2
步骤 8:
成品图3
此食谱是一人份的量。
鸡胸肉蔬菜沙拉
青橄榄黑橄榄烤羊排
青瓜白蘑红果三文鱼饭
欧洲橄榄番茄意面
酸辣红薯粉
佛卡夏
牛奶麻辣烫
减脂餐—藜麦虾仁沙拉
香草佛卡夏
凉拌手撕鸡
惊艳你的味蕾-荔枝圣女果
苦菊鸡胸肉沙拉
家常豆腐
咸蛋黄肉松雪花酥
酸奶豆腐
香蕉奥利奥磅蛋糕
鸡蛋炒胡萝卜
松花鸡蛋肠
西兰花炒虾仁
油泼鲍鱼,一场舌尖上的盛宴