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步骤 1:
准备好所需食材
步骤 2:
黄瓜切丝
步骤 3:
番茄切片
步骤 4:
1/4个苹果切片
步骤 5:
鸡蛋煮熟后去壳对半切开
步骤 6:
冷面稍微搓开一点
步骤 7:
水开下锅煮30-50秒即可捞出,用冷水冲洗一下;
步骤 8:
碗中倒入珍选捞汁
步骤 9:
再倒入冰用水,放入冷面
步骤 10:
再摆上黄瓜、番茄、苹果和鸡蛋,撒上少许白芝麻
步骤 11:
一碗冰凉开胃又低脂的捞汁冷面既成!
食材冷藏一晚再用,冰爽值加倍哦!
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