微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
海螺焯水,用筷子挑出来,去掉苦胆 取白肉的部分切片(爱吃尾巴的内脏 炒的时候也放上那就 )
步骤 2:
蔬菜切片
步骤 3:
葱末爆锅 下锅翻炒
步骤 4:
下蔬菜
步骤 5:
调味 蚝油、盐、胡椒、味极鲜
简单方便。 没吃上的海螺,随手找来蔬菜炒一下
金牌虾仁面筋
超级下饭的家常菜宫保鸡丁
自制春饼卷
减脂开胃#柠檬手撕鸡腿
快手小炒减脂下饭酱蛋炒黄瓜
蔬菜沙拉
凉拌面
三文鱼海胆波奇饭
治愈系培根土豆沙拉
创意满满的三明治
夏日减脂餐——包菜三明治
鸡排汉堡
【宝宝辅食】自制酱香饼
油浸大蒜
夏日蒸三鲜,清透好吃鲜美,而且很省事
黄豆焖猪蹄
烧椒茄子
快手豆腐脑
凤梨酥—凤梨界的爱马仕,外酥里软,酸甜拉丝!
凉拌牛肉