最佳减脂期凉菜的做法步骤

• 步骤 1：

  

  小米辣青椒切段独蒜切片备用

• 步骤 2：

  

  木耳泡发后焯水

• 步骤 3：

  

  魔芋丝焯水

• 步骤 4：

  

  加入冰镇捞汁即可

• 步骤 5：

  

  搅拌均匀后可以继续冷藏。吃的时候冰冰凉凉。