沙葛蒸饺 | 软韧清甜

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浏览 13549 收藏 128 时间 1小时以上 切墩(初级)

所需食材

  • 澄粉 150g
  • 木薯粉 120g
  • 猪油 15g
  • 沸水 250g
  • 沙葛 1个
  • 胡萝卜 半根
  • 沙窝萝卜 半根
  • 蚝油 1大勺
  • 1小勺
  • 1小勺

小贴士

1、沙葛还可以切片后空口吃,脆而多汁,但吃不惯的人会觉得里头有一股土腥气。
 
蔡澜先生介绍过一种生吃沙葛的妙方,切成薄片后涂上虾头膏,添上一层咸香,也可以盖过土腥气,拿它当餐前小菜或下酒菜都可以。

2、另一种辟除腥气的好办法,就是煮熟了吃。

最家常的吃法就是沙葛炒肉,借了肉味和镬气后,沙葛的香味变得让人迷醉。

两广地区常拿它来煲汤,沙葛和猪骨、赤小豆、眉豆一起煲,就是一味清热祛湿的绝佳汤水。

3、广西当地的沙葛蒸饺,还要往馅料里添肉的。

但正值春天,更想吃些清爽开胃的,所以我今天做的,是素馅饺。

4、澄粉是一种无筋的面粉,木薯淀粉的加入会让饺子皮口感更Q弹。

菜菜美食日记 2021年03月10日发布
沙葛的学名叫豆薯,原产于中美洲,和红薯差不多,都是在明朝时期传入中国的。

广州人叫沙葛,潮汕地区叫"laba",到了其他地方,又有地瓜、番葛、凉葛、凉薯的叫法。

在广西朋友的激情安利下,我学来了一个沙葛蒸饺的方子。

沙葛刨成丝,搭配同样脆甜的沙窝萝卜,再加些许胡萝卜丝点亮色彩。

无需繁复的调味,拿盐糖奠定底味,再加点蚝油提鲜就非常水灵好吃了。
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