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步骤 1:
里脊肉洗净放入料理机,打成肉泥
步骤 2:
放入调味料
步骤 3:
拌匀腌制
步骤 4:
腌制大约2小时
步骤 5:
1/3的肉泥放入铺了油纸的烤盘中
步骤 6:
盖上油纸擀成薄片
步骤 7:
撕去上层油纸
步骤 8:
180度中层先烤10分钟
步骤 9:
蜂蜜加水兑匀
步骤 10:
刷在肉脯两面,撒上芝麻再烤10分钟即可
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