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步骤 1:
在锅中倒入葵花仁油,开大火,将油烧热;
步骤 2:
放入姜片,翻炒爆香,将鱼段一块一块放入锅里,转小火,将鱼煎至两面金黄;
步骤 3:
倒入料酒;
步骤 4:
加入清水,没过鱼段,大火煮开,然后转小火炖煮;
步骤 5:
炖煮20分钟左右,加入泡好的木耳,用锅铲搅匀,小火继续炖煮10分钟;
步骤 6:
加入盐,进行调味;
步骤 7:
炖煮2-3分钟,出锅装盘,撒上葱花即可完成。
1.可以用其他鱼代替黑鱼;2.把鱼段煎一下,才能保持完整性;3.煎鱼用味道清淡的油,才不容易抢味。
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