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步骤 1:
准备食材
步骤 2:
红枣洗净去核
步骤 3:
用打粉机打成如图这样,越细越好
步骤 4:
姜洗净去皮
步骤 5:
破壁机打成姜泥。不要加水
步骤 6:
炖盅里铺好所有食材开始炖
步骤 7:
为防水蒸气进入,包一圈保鲜膜,隔水炖12个小时即可。
步骤 8:
熬好的状态~特别细腻~加入蜂蜜装瓶,密封冰箱冷藏即可。每天喝1-2次,让你不再冷~
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