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步骤 1:
准备好材料,将紫薯和山药洗净去皮,切小块备用。
步骤 2:
将紫薯倒入东菱轻食杯。
步骤 3:
加入山药。
步骤 4:
加入花生豆。
步骤 5:
加入燕麦片。
步骤 6:
加水至水位线之间。
步骤 7:
盖好盖子选择米糊模式,点击启动,等待20分钟即可。
步骤 8:
一杯香浓醇厚又健脾养胃的营养米糊就打好了。
喜欢甜一点的宝宝根据自己喜好加糖或蜂蜜都可以,口感非常好,不喜欢太粘稠可少量加些水,都是大家最常见的食材,营养价值非常高,有排毒养颜,健脾养胃的作用,家里有小宝宝的喝了也非常好。
春日养生饮品|巨好喝的破壁机食谱‼️
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