微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
三角骨冲洗干净,冷水下锅,加姜片和料酒去腥;大火煮开后转小火煮10分钟
步骤 2:
煮好的三角骨捞出过冷水,完全冷却后捞出控干水分,一定要控干!
步骤 3:
控水期间调一个凉拌酱汁:芝麻、孜然碎、烧烤料、韩式辣酱、辣椒油、糖、香其酱、老抽、白醋、水搅匀
步骤 4:
酱汁倒在控干水的三角骨上 ,抓拌均匀
步骤 5:
装盘✅
好穿简单的蒸麦饭(蒸菜)
凉拌西兰花
凉拌土豆片
零厨艺春日凉拌菜菠菜粉丝大拌菜
夏季必备爽口凉菜:乾隆白菜
凉拌花菜
无油版酸辣土豆片
减脂期也可以随便吃的酸辣毛肚
凉拌菠菜粉丝
鸡汤凉拌菜
凉拌紫椰菜
低脂低卡减脂大拌菜
花样主食 热辣炒年糕吃出幸福感
家常豆腐
软糯香甜土豆沙拉
红豆沙牛奶羹
西兰花炒虾仁
奶油葡萄干辫子面包
松花鸡蛋肠
油泼鲍鱼,一场舌尖上的盛宴