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步骤 1:
因为要给宝宝做虾皮粉,所以先焯水姜片去腥
步骤 2:
变色后捞出备用
步骤 3:
选择一部分个头较小的虾直接小火炒干,宝宝吃的不要放油,不停翻炒,免得黏锅
步骤 4:
炒至壳肉分离状态
步骤 5:
料理机打碎
步骤 6:
再次翻炒,然后重复打碎,翻炒
步骤 7:
最后再打碎,真正的无盐虾皮粉就完成了!
步骤 8:
锅里放油,辣椒,姜蒜,煸炒出香味,再放入备用河虾,放盐,蚝油翻炒均匀就可以出锅了。
如果自己吃,也可以不焯水,直接洗好了炒就行。
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