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步骤 1:
香蕉压成泥;
步骤 2:
加入燕麦片、花生酱、可可粉、肉桂粉;
步骤 3:
加入适量牛奶拌到浓稠,可以湿润的成团不会散开的状态;
步骤 4:
步骤 5:
分成30克一个;
步骤 6:
步骤 7:
步骤 8:
压扁后表面放上一些坚果碎;
步骤 9:
送入提前预热好180度的烤箱,大约烤20分钟。
步骤 10:
步骤 11:
香蕉要选熟一点的,口感更好。喜欢奇亚籽亚麻籽也可以放一些。
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