无油无糖的香蕉坚果燕麦饼,自制减脂小零食

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无油无糖的香蕉坚果燕麦饼,自制减脂小零食收藏

浏览 53763 收藏 804 时间 10-30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 即食燕麦片 150克
  • 香蕉 1根半
  • 混合坚果 2小包
  • 颗粒花生酱 2大勺
  • 可可粉 2克
  • 肉桂粉 2克
  • 牛奶 30克

小贴士

香蕉要选熟一点的,口感更好。喜欢奇亚籽亚麻籽也可以放一些。