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步骤 1:
准备好食材
步骤 2:
清水加红茶,柠檬片,老冰糖煮开,关火焖10分钟
步骤 3:
焖出茶色
步骤 4:
捞出茶叶,柠檬片
步骤 5:
加白凉粉煮开
步骤 6:
倒入大碗室温凝固
步骤 7:
舀入碗中,
步骤 8:
倒入牛奶
步骤 9:
一杯奶香冰凉的茶冻撞奶搭配好吃不胖的低卡零食每 味 价 值蛋白甜点,太了~一块35卡的热量是不是很友好?才一瓣苹果的热量~零蔗糖轻甜不腻,分享给想吃甜品担心长胖的集美们~
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