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步骤 1:
排骨斩件,放盐、糖、花生油、麻油、生抽、老抽、淀粉、姜、蒜腌一会。
步骤 2:
将西兰花、菇类飞水过冷
步骤 3:
锅烧热倒油,把排骨煎至两面金黄,舀起备用。
步骤 4:
用锅内的余油爆香姜蒜(这样少洗一次锅哦!)放西兰花跟菇类进去炒,加糖、盐调出稍微淡点的底味。喜欢味精呀鸡精的筒子也可以加点,我家里做菜喜欢原汁原味就不放
步骤 5:
装盘,先用西兰花在碟边摆一圈,鸡腿菇跟蟹脚菇摆中间。
步骤 6:
把刚才煎好的排骨重新下锅,加入蚝油(我用李*记香港版的,上次去澳门搬运回来的。)加水,盖上锅盖焖上几分钟。拿铲子可以切开肉跟骨而且断血色就是熟透了。
步骤 7:
将排骨码在菇上面,用小匙将芡汁分别淋在西兰花跟菇上边。上桌,开饭啰!
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