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步骤 1:
准备好图中所有食材
步骤 2:
擦干水分的鸡腿 撒入海盐腌制10分钟
步骤 3:
起锅锅中倒入千岛源山茶
步骤 4:
小火将鸡腿煎至双面金黄 然后取出
步骤 5:
倒入洋葱和蒜碎 翻炒出香味
步骤 6:
然后放入红甜椒 快速翻炒
步骤 7:
倒入番茄膏 烟熏红椒粉
步骤 8:
翻炒均匀后拧入黑胡椒碎和海盐调味
步骤 9:
倒入白葡萄酒 增加甜度和香味
步骤 10:
加入适量水后 放入香叶和百里香
步骤 11:
放入煎好的鸡腿 小火焖炖大概30分钟
步骤 12:
关火后撒入牛至碎 就完成咯~
步骤 13:
做好的巴斯克炖鸡和米饭盛在一起特别下饭
步骤 14:
酸甜好味 减脂期也可以做来吃喔~
千岛源山茶油清淡本味 做菜时用它更能保持食材的原汁原味 清爽不油腻~
低油版舒芙蕾,更适合小朋友的健康早餐
吃一口就上瘾的销魂酸辣面
蛋糕店就在家里的拉丝小餐包
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黄豆焖茄子
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