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步骤 1:
准备好食材,新鲜银耳先用清水冲洗干净后再浸泡2小时左右,然后将浸泡好的银耳用手撕成小块。荸荠清洗干净表面的泥巴后用削皮刀削掉表面的紫色皮;
步骤 2:
煤气灶开火,汤锅中倒入1.5L左右的清水,先大火烧水,等待水烧开之后加入提前准备好的银耳,大火煮开锅后改小火盖上盖子慢慢炖;
步骤 3:
利用炖银耳的空闲时间准备好梨:雪梨清洗干净后去皮、去核后切滚刀块;
步骤 4:
等待银耳炖至六成熟状态时加入雪梨、荸荠、冰糖一起炖,炖的过程中用勺子勤搅动,防止银耳糊锅;
步骤 5:
炖至银耳变黏稠状,雪梨和荸荠熟透时关火,加上枸杞即可出锅食用;
1、银耳浸泡之前先用剪刀剪掉底部黄色的根部,不去掉炖出来的汤容易发酸。新鲜银耳可以换成干银耳;2、银耳炖至六成熟时加雪梨和荸荠一起炖至汤汁变黏稠状;3、炖好的汤可以直接喝,也可以放冰箱中冷藏后食用,冷藏后的口感更佳。春季少食生冷食用更加有利于身体健康,建议炖好后直接食用,不建议冷藏后食用;
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