低卡凉拌手撕鸡

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浏览 295486 收藏 5912 时间 30~60分钟 切墩(初级)

所需食材

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低卡凉拌手撕鸡的做法步骤

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小贴士

鸡胸肉我买的冰鲜的，煮的时间较短，如果是冷冻的，需要提前拿出来解冻后再煮。

爱做梦的Jingerbear 2019年05月27日发布
减脂增肌优选吃鸡胸，可是水煮鸡胸肉真柴呀，谁说不能换种吃法的？手撕凉拌一下好好吃，还可以搭配蔬菜，来试试这道快手菜吧，调料也很低卡的。
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