【豆豉砂锅煲牛蛙】❤️蜜桃爱营养师私厨的做法步骤

• 步骤 1：

  

  牛蛙三只

• 步骤 2：

  

  洗净

• 步骤 3：

  

  切块，沥干

• 步骤 4：

  

  油炸

• 步骤 5：

  

  稍微炸一下，就好

• 步骤 6：

  

  生姜切块，大蒜整瓣，红葱头对半切

• 步骤 7：

  

  洋葱切丝，蘑菇一切四

• 步骤 8：

  

  砂锅热一下

• 步骤 9：

  

  炸牛蛙的油，淋上，润辉

• 步骤 10：

  

  这时候我们切胡萝卜块，大块

• 步骤 11：

  

  莴笋切块，大块

• 步骤 12：

  

  锅内放入辅料，煸炒出香气

• 步骤 13：

  

  放入白蘑菇

• 步骤 14：

  

  胡萝卜

• 步骤 15：

  

  莴笋，翻炒

• 步骤 16：

  

  最后放牛娃

• 步骤 17：

  

  放入生抽老抽蚝油，煸炒

• 步骤 18：

  

  放入黑豆豉，老干妈

• 步骤 19：

  

  盖盖，焖2分钟 电陶炉全程1200W，火力仅供参考

• 步骤 20：

  

  出炉

• 步骤 21：

  

  开盖，哇塞

• 步骤 22：

  

  豆豉香啊

• 步骤 23：

  

  来一口，牛蛙腿