紫薯土豆泥

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浏览 31632 收藏 63 时间 10-30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 紫薯 100克
  • 土豆 130克
  • 酸奶 100毫升
  • 小零食牛奶泡芙 适量
  • 小零食蛋酥干 适量

小贴士

掌握了这个做法,你们还可以用南瓜、红薯、山药这类蔬菜,甚至各种颜色、各种口味的水果,这简直就是个“千层蛋糕”啊!

文博宝宝辅食教程 2019年10月06日发布
只要准备好土豆和紫薯,蒸熟捣泥后一层层铺到小碗内,最后倒扣,淋上酸奶,放点宝宝小零食蛋酥干和牛奶泡芙就好。
虽然食材简单,但是紫薯防便秘的效果是一等一的好,再加上酸奶也能促进消化道的蠕动,如果宝宝现在正处于便秘时期,我建议你也可以试试它。
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