红枣紫薯五黑燕麦粥

微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~

红枣紫薯五黑燕麦粥收藏

浏览 37668 收藏 155 时间 10分钟左右

所需食材

  • 紫薯 1个
  • 牛奶 200毫升
  • 燕麦 两勺
  • 红枣 2颗
淡水鱼呀么嘿 2022年11月26日发布
当红枣的甜遇到牛奶的香,紫薯的糯碰到燕麦的醇,这些食材的精华汇集成一碗红枣紫薯燕麦粥,软糯醇香

燕麦我用的五黑燕麦,含有黑米,黑豆,黑芝麻,黑小麦,黑麦,营养均衡热量低,普通燕麦亦可

方子一人份,量多加倍
热门菜谱