杂蔬藜麦鳕鱼粥 by 饭团仔麻麻 - 菜谱

微信小程序查看完整菜谱，还能赚积分哦~

浏览 21311 收藏 22 时间 30-60分钟切墩(初级)

1.浸泡后的大米跟藜麦煮起来更快粘稠，比较省时。
2.米水的比例约为1:10，十倍周煮出来的浓稠度正好，比较适合宝宝食用。

饭团仔麻麻 2018年04月25日发布

粥是宝宝最常食用的辅食，随着月龄的增加，对各种营养的需求量也逐渐增多，在宝宝快速成长发育的同时，我们要保证营养的均衡。
鳕鱼肉质鲜嫩，易消化和吸收，符合宝宝消化道尚未发育健全的特点，而且鱼刺也很少，非常适合给宝宝添加辅食。

热门菜谱