海参,捞捞捞,捞饭啦

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所需食材

  • 海参 250克
  • 胡萝卜 10克
  • 西兰花 20克
  • 鲍鱼汁 10克
  • 蚝油 10克
  • 酱油 5克
  • 白糖 3克
承味 2021年06月14日发布
端午安康!这个端午节你是怎么过的。今天有没有立蛋 呢?
或许今天我可以来做个加餐,可以在家人或朋友面前露一手,做一份好吃又满满胶原蛋白的海参捞饭,用的是来自加拿大的北极海参,要知道海参可是个高蛋白低脂肪的美食,并且富含非常丰富的氨基酸,真的是合适大部分人,而这份海参捞饭,做法也是很简单的。
酱汁烧好了,放入海参,然后收汁即可,要知道我用的是即食海参,解冻了简单清洗一下就可以喽!
真的是好吃 又方便!
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