薏米红枣豆浆 by yoyo原色 - 菜谱

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浏览 22599 收藏 45 时间 10分左右切墩(初级)

yoyo原色 2018年10月12日发布

薏米是健脾利湿的常用药材，红枣能健脾益气，两者合用，能增强脾脏功能，促进体内湿热排出。如果有手脚冰凉等症状的体质虚寒者制作这款豆浆时，建议将薏米先炒一下缓解其寒凉。

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