低脂又美味的番茄炖千张，太好吃啦！的做法步骤

• 步骤 1：

  

  准备好食材，番茄洗净去皮切块，千张切丝，香葱切好分开葱白和葱叶。

• 步骤 2：

  

  锅放适量油小火把葱白炒出香味。

• 步骤 3：

  

  放入番茄块翻炒2分钟。

• 步骤 4：

  

  炒制番茄出汤汁后倒入1碗水，喜欢汤汁多的可以多放一些水。

• 步骤 5：

  

  放入1勺味极鲜。

• 步骤 6：

  

  放入1勺蚝油。

• 步骤 7：

  

  把千张丝放入，盖好盖子继续烹饪2分钟左右。

• 步骤 8：

  

  汤汁浓稠后放入1勺盐调味。

• 步骤 9：

  

  少许胡椒粉，不喜欢胡椒粉味道的可以不放。

• 步骤 10：

  

  翻拌均匀后关火，出锅前撒葱叶。

• 步骤 11：

  

  盛出即可享用了。

• 步骤 12：

  

  超级鲜美