早餐这样做，一口吃进10种营养，补钙又补脑，宝宝吃得渣都不剩的做法步骤

• 步骤 1：

  

  1.准备一节新鲜的胡萝卜，先把胡萝卜的皮削掉，再把胡萝卜切成薄片备用。

• 步骤 2：

  

  2.再准备一节新鲜甜脆的黄瓜，同样把黄瓜切成薄片备用。

• 步骤 3：

  

  3.我家宝宝爱吃洋葱，所以今天这道辅食我也搭配了洋葱，将洋葱切成小块一点备用。

• 步骤 4：

  

  4.胡萝卜片放进奶锅焯水一下，去除残留的细菌和农药，大概1分钟左右就可以捞出备用了。

• 步骤 5：

  

  5.然后就可以把处理好的黄瓜、胡萝卜、洋葱都倒进绞肉杯，搅打成颗粒状的蔬菜碎粒放入一个碗中备用。

• 步骤 6：

  

  6.往蔬菜碎丁里再打入一个鸡蛋，加一点香菇粉提鲜，1岁以上的宝宝可以再加少量盐调味，然后将蔬菜碎丁和蛋液搅拌均匀。

• 步骤 7：

  

  7.往平底锅里刷少量宝宝热炒油，再把蔬菜蛋液倒进锅内，摊成一个圆饼。

• 步骤 8：

  

  8.小火慢烙至底部金黄，就可以把蛋饼卷起来，烙至两面金黄就可以出锅了。

• 步骤 9：

  

  9.接着将出锅的蛋卷切成合适的大小就可以给宝宝拿着吃了。

• 步骤 10：

  

  10.一份鲜香软糯的早餐蛋卷就做好啦，做法是不是很简单，10分钟就可以搞定一大锅，全家都可以吃，非常适合早上赶时间或者想多睡一会但是还要准备早餐的家长，虽然做法简单，味道也十分不错，松软的蛋卷再搭配甜脆爽口的蔬菜粒，丰富了口感，营养也加倍了，各位宝妈觉得这道早餐蛋卷帮到你的话就点个赞吧~