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步骤 1:
黑木耳用凉水泡发
步骤 2:
泡发好的木耳择洗干净
步骤 3:
黄瓜切片
步骤 4:
锅内倒适量的油,将鸡蛋液倒入,鸡蛋定型后取出
步骤 5:
另起锅爆香葱花,将木耳放入
步骤 6:
加入生抽,翻炒两分钟
步骤 7:
放入切好的黄瓜片,烹点米醋翻炒
步骤 8:
加入太太乐蔬之鲜调味料
步骤 9:
放入之前炒好的鸡蛋
步骤 10:
最后加入精盐调味
步骤 11:
炒匀出锅
步骤 12:
好吃又好看的鸡蛋黄瓜炒木耳做好了
步骤 13:
荤素搭配,营养健康的一餐
吃菜以清淡为主,所以不需要加太多的调料
草莓乳酪挞
好吃不腻的酱香胡椒鸡腿(非油炸)
奶酪面包布丁
营养早餐“披萨”
海苔芝士厚蛋烧
手抓饼蝴蝶酥
甜点|热量炸弹的奶油格子华夫饼,消耗淡奶
玉米面儿的菜团子
广式肠粉
巧克力华夫冰淇淋
坚果燕麦饼干
可可戚风蛋糕
白灼菜心
伯爵红茶巴巴露亚
白灼秋葵
西兰花炒虾仁
四季豆煎蛋红椒炒粉
椰蓉南瓜马蹄糕
红烧基围虾
上汤田螺,一口一个鲜到掉眉毛