减脂和美味真的不能兼具吗？
作为一个热爱美食的宝妈，用实践告诉你，其实很多食物只要懂得搭配，既健康营养，也能减脂瘦身。
今天给大家分享一道菜椒牛肉，做法超简单，很适合健身减脂期食用。再搭配有内涵又可爱的肉松小饭团，沙拉青瓜和水果，用粉嫩嫩的monbento饭盒整齐打包，再普通的菜式也变得漂亮起来。