溏心抱蛋培根肉松饭团的做法步骤

• 步骤 1：

  

  锅里倒入适量清水，放入圣迪乐OMega-3鲜蛋，煮6分钟即可。（根据自己喜爱的溏心状态来调整时间，一定要用可生食鸡蛋）

• 步骤 2：

  

  煮好的鸡蛋捞出泡在冷水里降温。

• 步骤 3：

  

  锅里倒入少许食用油，放入培根，小火煎至两面焦黄。

• 步骤 4：

  

  米饭提前焖熟，煮熟后，放入适量熟黑芝麻，搅拌均匀，静置晾凉。

• 步骤 5：

  

  碗里铺上一张保鲜膜，用勺子挖入米饭，然后手上粘点水，把米饭摊开按压出一个弧度。

• 步骤 6：

  

  米饭上交叉放上两片培根，再撒上一些海苔肉松，然后中间一颗溏心蛋，最上面再撒上一些海苔肉松。

• 步骤 7：

  

  也可以放黄瓜片和芝士片，做成另一种饭团，营养更均衡。

• 步骤 8：

  

  培根包裹住鸡蛋，再放上一些米饭，完全覆盖里面的馅料，然后盖上保鲜膜的四边，包裹成一个比较紧实的椭圆形。

• 步骤 9：

  

  用刀切开就可以食用了。

• 步骤 10：

  

  切开一瞬间，就已经让人食欲大开了

• 步骤 11：

  

  一口咸香，溏心蛋鲜嫩美味。

• 步骤 12：

  

  超级美味，喜欢就学做起来吧！