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步骤 1：
材料切的明明白白，把酱汁调好（0.5淀粉+1生抽+1老抽+2无糖可乐+清水），鸡胸脯用料酒+1淀粉抓匀放置15分钟。
步骤 2：
干辣椒，葱姜蒜爆香。
步骤 3：
肌肉翻炒断生下洋葱炒熟。
步骤 4：
加入酱汁，中火翻炒收汁。
增肌必备
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