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步骤 1:
步骤 2:
步骤 3:
步骤 4:
步骤 5:
步骤 6:
步骤 7:
步骤 8:
步骤 9:
步骤 10:
步骤 11:
步骤 12:
步骤 13:
步骤 14:
步骤 15:
步骤 16:
1、黑木耳炒前可以焯烫一下,这样附在木耳上的灰尘杂质才可以清除干净
2、杏鲍菇炒前先焯烫一下,一来可以先过一次热水杀死表层的细菌的,二来可以减少草酸的成分,也有助于人体吸收更多的营养物质
3、酱料和蒜瓣先炒香,这样炒出来的杏鲍菇会更香