家常南瓜羹

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浏览 5825 收藏 89 时间 10~30分钟 切墩(初级)

所需食材

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家常南瓜羹的做法步骤

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小贴士

注意掌握煮南瓜时加水的量，一定得没过南瓜，糖出锅前几分钟加为好。

泰美味工坊 2023年04月01日发布
南瓜是甘而温的性味，入脾经胃经，南瓜中含有丰富的类胡萝卜素，可保护视力。南瓜还有降胆固醇，控制血糖及缓解便秘、帮助消化的功效。
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