微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
准备所有材料。牛小里脊会比较难买,一头牛也就三四斤,要早点去,或者留个肉摊的联系方式付款预留。买来洗干净后放冷冻20分钟,冻到有一点点结冰会比较好切哦
步骤 2:
小里脊是条状的,直接这样切片。如果不是这个形状,就看肉的纹理,找到一丝一丝的,我们下刀把这个丝切断就好。不要切太薄,大概3毫米左右哈,太薄了吃起来没嚼劲[偷笑]
步骤 3:
切出来的横截面是这样的就对啦
步骤 4:
然后加入:黑胡椒碎,姜粉(没有就多放点姜,不要切末,片就行,不然会很奇怪),生粉,白糖,盐,生抽,耗油,啤酒
步骤 5:
接下来,用手拼命地蹂躏它吧!捏它,揉它,挤它!
步骤 6:
充分按摩后的肉肉,看起来就很糥有没有?
步骤 7:
然后再把洋葱(切片),姜,蒜,青红椒(斜刀)切好 (此时可以预热烤盘了)
步骤 8:
一起放入牛肉
步骤 9:
拌匀后加入10克食用油
步骤 10:
用手抓匀。这样做可以封锁水分,让肉肉吃起来口感更好,鲜嫩多汁!
步骤 11:
在烤盘上倒入食用油,用刷子刷匀
步骤 12:
铺上牛肉。别铺太多,8分就可以,多了散热不了,会影响口感
步骤 13:
大火烤1分钟
步骤 14:
翻面再烤一分钟就好啦
无需腌制,现拌现烤,腌制过的牛肉颜色会变红,而且会有奇怪的味道,鲜味大打折扣。也不要放生粉,容易烤焦,会发苦的
照烧牛肉卷
辣酱海鲜肉丸
咖喱面包
牛肉面
牛肉豆腐汤
一口沦陷的牛肉土豆拱蛋
牛肉意面
牛肉酸菜汤面
挪威青花鱼海鲜菇焖饭
家常凉拌肉酱茄子
家庭自制粥底火锅
西红柿牛肉炖土豆
【宝宝辅食】虾仁豆腐蒸蛋
酸奶豆腐
香蕉奥利奥磅蛋糕
松花鸡蛋肠
鸡蛋炒胡萝卜
西兰花炒虾仁
油浸小番茄~早餐面包的最佳伴侣
油泼鲍鱼,一场舌尖上的盛宴