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步骤 1:
鸡腿洗净。剔骨
步骤 2:
剔骨好的鸡腿肉切成小块。放在盆里
步骤 3:
准备辣椒酱
步骤 4:
准备白糖
步骤 5:
准备酱油
步骤 6:
准备料酒
步骤 7:
准备香油
步骤 8:
准备胡椒粉
步骤 9:
准备辣椒面
步骤 10:
准备蒜末
步骤 11:
刚才准备好的调料都适量放入准备好的 鸡腿肉里(辣椒面随自己 爱吃辣就对放)
步骤 12:
搅拌均匀,腌制12个小时 就可以吃啦
步骤 13:
洋葱和 头菜切好 烤盘放油不要放水干炒才好吃。 放入腌制好的鸡腿肉炒 放入洋葱头菜炒(也可以放入米条和胡萝卜 )
步骤 14:
炒好了。 可以用苏子叶、生菜叶包着吃味道很赞。吃剩下的肉和汤汁还可以放入米饭翻炒 放点海苔碎和芝士碎 芝麻。做成炒饭很好吃。
主要是腌制12 小时。在炒的时候一定要干炒别放水!
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