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步骤 1:
鱿鱼处理干净,切花刀,再切成小块
步骤 2:
准备洋葱丝 青椒丝 蒜瓣儿
步骤 3:
锅中烧水,水开放鱿鱼和料酒焯水,熟了就行
步骤 4:
锅中热油,加蒜和干辣椒炒香
步骤 5:
放入其他所有食材大火炒匀
步骤 6:
加所有调料大火翻炒2分钟
步骤 7:
装盘
馥郁鲜香|蒜香芝士焗海鲜
鲜香汤粉
五叔【鱿鱼丝拌娃娃菜】
韭菜花炒鱿鱼
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玉米粒炒鱿鱼粒
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海鲜饼,不要太好吃了哦~
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蒜蓉鱿鱼
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