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步骤 1:
香菇、胡萝卜、土豆(去皮)洗净切块。
步骤 2:
腊肠切小块。
步骤 3:
焯锅中放一点油,下入腊肠,炒至出油。
步骤 4:
倒入切好的蔬菜丁,翻炒至断生,加入生抽、盐调味。
步骤 5:
大米淘洗干净,加水准备焖饭,米和水比例为1:1.5。
步骤 6:
炒好的腊肠、蔬菜倒入电饭煲中,开启焖饭模式。
步骤 7:
饭焖熟后用铲子拌匀就可以吃了。
步骤 8:
自己配了个菠菜蛋花汤,这个早餐太美味了。
步骤 9:
成品。
1、腊肠选择瘦一些的,肥肉热量高,且对身体没有好处,最好不要吃。 2、电饭煲选择普通的焖饭模式就可以,水量和平时一样即可。
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