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步骤 1:
、、
步骤 2:
准备好新鲜的荔枝与红茶,荔枝可以用盐水先浸泡一下。
步骤 3:
将红茶冲洗一下,放入养生壶,加入清水煮开,将茶汤过滤出来。
步骤 4:
将荔枝剥壳去核,取果肉与过滤好的茶汤一起放入养生壶。
步骤 5:
大火煮开后,转小火再煮3-5分钟,熄火即可饮用。
在吃荔枝时,可以把新鲜荔枝去皮浸入淡盐水中,放入冰柜里冰后食用,这样不仅可以防止虚火,还具有醒脾消滞的功效。
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