青汁意面（低脂）的做法步骤

• 步骤 1：

  

  一根黄瓜皮洗净备用，小半根黄瓜切丝

• 步骤 2：

  

  黄瓜皮加水打成汁

• 步骤 3：

  

  花蛤洗净煮水，打开立马捞出备用

• 步骤 4：

  

  蒜切末，炒香倒入青瓜汁煮开加入奶酪片煮化

• 步骤 5：

  

  加入适量黑胡椒

• 步骤 6：

  

  加入煮熟的意面

• 步骤 7：

  

  收汁（小火，意面糊了）加入花蛤、适量食盐，翻拌均匀，出锅前放黄瓜丝拌一下

• 步骤 8：

  

  低脂青汁意面就完成啦，味道很清爽