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步骤 1:
清洗各类食材沥水备用
步骤 2:
洋葱切小块,葱蒜切末
步骤 3:
胡萝卜切片,白蘑菇切小块
步骤 4:
秋葵洗净切除头部
步骤 5:
蘑菇和胡萝卜焯水捞出
步骤 6:
腐竹和鹌鹑蛋同样焯水捞出
步骤 7:
秋葵焯水捞出
步骤 8:
加入姜片和适量料酒,将虾仁和螺片焯熟捞出
步骤 9:
魔芋面焯水捞出
步骤 10:
盛盘后撒上葱蒜末
步骤 11:
挤一点儿辣酱
步骤 12:
倒入珍选海鲜捞汁,大概5勺的量
步骤 13:
拌匀即可
豉油煎虾
冬瓜烧磷虾
家庭版海鲜丸子火锅
虾皮烧冬瓜
虾仁鸡蛋羹
红烧大虾
西芹百合虾仁
萝卜丝烙饼
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虾干瑶柱鸡蛋粥
家庭版捞汁小海鲜
黄金烤虾(无油烤箱版)
油浸大蒜
豆乳挞
鱿鱼干贝瘦肉粥
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黑木耳炒肉片
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辣子鸡拌面
秋日润燥五白饮