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步骤 1:
清洗各类食材沥水备用
步骤 2:
洋葱切小块,葱蒜切末
步骤 3:
胡萝卜切片,白蘑菇切小块
步骤 4:
秋葵洗净切除头部
步骤 5:
蘑菇和胡萝卜焯水捞出
步骤 6:
腐竹和鹌鹑蛋同样焯水捞出
步骤 7:
秋葵焯水捞出
步骤 8:
加入姜片和适量料酒,将虾仁和螺片焯熟捞出
步骤 9:
魔芋面焯水捞出
步骤 10:
盛盘后撒上葱蒜末
步骤 11:
挤一点儿辣酱
步骤 12:
倒入珍选海鲜捞汁,大概5勺的量
步骤 13:
拌匀即可
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