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步骤 1:
鹌鹑蛋一盒
步骤 2:
用水煮十分钟
步骤 3:
用冷水浸泡 用锅子顺时针摇 使蛋壳破裂,容易拨壳
步骤 4:
拨好后
步骤 5:
用油煎蛋
步骤 6:
放水,酱油,糖
步骤 7:
岀锅,撤葱
蛋不要煎得时间太长否则容易蛋白太硬
清炒童子鸡块
油醋汁蔬菜沙拉
酱香肉粽
Q弹有嚼劲的红烧鹌鹑蛋
虾扯蛋
卤肉(荤素搭配)
排骨炖鹌鹑蛋
鲈鱼炖豆腐
川式鹌鹑蛋红烧肉
红烧肉
冬天一定要尝试的猪脚姜醋
肥牛汤面
香辣炒面筋
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