微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
小姐姐单身一个人吃,买了一条2斤的鱼,吃不完。在菜市场让老板打片,回来骨头,鱼片分别清洗掉血水,放在容器里加适量芡粉,加点白酒,拌匀。然后准备配菜
步骤 2:
鱼片一样操作
步骤 3:
番茄切片,锅里倒油炒一下加入适量水,姜片四片。水量根据自己喝的多少,和鱼的多少。汤熬6-7分钟
步骤 4:
熬汤的时候,可以切点黄瓜片和葱段。
步骤 5:
这个步骤没拍到照片,把鱼骨头倒番茄汤里,加两勺盐。煮5分钟加鱼肉和黄瓜,大葱。煮三分钟出锅撒上葱花。
番茄午餐肉煎蛋乌冬面
黑松露酱地中海烤八沙鱼
蟹柳全麦披萨
“蒸”出来的鲜香粉糯!荤素搭配,好吃到可
不定期更新的低卡早餐日常
颜值与美味并存,还超级营养下饭—番茄鸡蛋
芝士鳕鱼土豆泥披萨
佛卡夏面包(手揉一次发酵)
多彩滋味—缤纷蔬菜沙拉
青椒西红柿鸡蛋拌面
牛肉冷面
番茄肥牛面
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
西兰花炒虾仁
轻口感巴斯克蛋糕
蟹柳越南春卷
空气炸锅烤鸡翅
茯苓糕
南瓜小餐包
精致好菜#松茸春笋菠菜卷