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步骤 1:
水烧开放盐,把蔬菜焯水
步骤 2:
焯水后装入盘
步骤 3:
鸡蛋加芝麻打散
步骤 4:
热锅中放入油倒入鸡蛋,煎鸡蛋饼
步骤 5:
米饭放入苹果醋和红心火龙果搅拌
步骤 6:
海苔煎成六小片,先做里面花心
步骤 7:
一片海苔放芝士卷成一个圆
步骤 8:
一片海苔放入火龙果米饭卷成圆,同样的步骤做五片
步骤 9:
把五片火龙果卷围绕芝士卷包成一个圆
步骤 10:
取一片整的海苔铺上肉松米饭
步骤 11:
放入上一步卷好的花瓣卷
步骤 12:
用寿司帘卷成圆
步骤 13:
用锯齿刀将寿司切成小段
步骤 14:
将生菜,西蓝花,胡萝卜,秋裤,鸡蛋卷放入盘中,放入做好的花朵寿司
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