红枣、折耳、雪莲果甜汤

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红枣、折耳、雪莲果甜汤收藏

浏览 48207 收藏 4674 时间 30~60分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 雪莲果 一个
  • 红枣 若干
  • 桂圆干 若干
  • 折耳根 适量
  • 枸杞 少量
  • 黄冰糖 适量

小贴士

润肺止咳,清热解毒,对预防和缓解感冒症状都均有益处。
折耳根又名鱼腥草,有一些朋友不喜欢它的味道,我尊重它的药用价值,我自己非常喜欢折耳根,家中常备。经常会炖些有它搭配的甜汤,