微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
如图备菜,佐料是蒜
步骤 2:
如图,这是一人量
步骤 3:
番茄切块,西葫芦切片, 黄椒切片,茄子切块,洋葱切片 蒜切碎
步骤 4:
橄榄油热锅
步骤 5:
热锅下洋葱,蒜碎,小火炒软,可加一点点水
步骤 6:
下茄子,黄椒,西葫芦,炒软 可稍稍一点点加水
步骤 7:
加水漫过蔬菜, 开大火, 加番茄,大火煮开
步骤 8:
加盐适量,小火煮15min
步骤 9:
如图,洒一把葱 看我的图呀。
这是一人份。吃食材本味比较酷呢。
茄香浓意面
柠香虾
空气炸锅版炸薯条
能量早餐:自制牛肉汉堡配黑咖啡
茶油双茄盖饭
双菇番茄豆腐汤
菠萝肉1.0
经典意式番茄肉酱面
“柿柿如意”番茄饭
「广式靓汤」番茄牛腱汤
茄汁金针菇
西红柿鸡蛋蝴蝶面
伯爵红茶巴巴露亚
西兰花炒虾仁
四季豆煎蛋红椒炒粉
白灼秋葵
椰蓉南瓜马蹄糕
红烧基围虾
轻口感巴斯克蛋糕
抹茶肉松海苔小贝