芝士焗西兰花的做法步骤

• 步骤 1：

  

  准备好一朵西兰花

• 步骤 2：

  

  折成小朵

• 步骤 3：

  

  放入盐水中浸泡20分钟后清洗干净

• 步骤 4：

  

  锅中倒入适量的水，烧开后加入一点油，再将西兰花倒入，焯大约两分钟左右 后捞出沥干水份

• 步骤 5：

  

  蒜头剁碎

• 步骤 6：

  

  将西兰花放入烤碗中

• 步骤 7：

  

  将蒜碎撒入

• 步骤 8：

  

  牛奶，奶油，盐混合均匀后淋在西兰花中

• 步骤 9：

  

  撒上马苏里拉芝士碎

• 步骤 10：

  

  送入海氏K5空气烤箱中

• 步骤 11：

  

  180度烤15分钟

• 步骤 12：

  

  成品图

• 步骤 13：

  

  成品图