麻辣水煮鱼

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麻辣水煮鱼收藏

浏览 74246 收藏 1631 时间 10-30分钟 配菜(中级)

所需食材

  • 豆腐 豆腐
  • 花鲢鱼尾 1条
  • 食用油 适量
  • 花椒 少许
  • 葱姜 少许
  • 味精 少许
  • 杭椒 2个
  • 蒜头 4瓣
  • 料酒 2勺
  • 食盐 1小勺
  • 白糖 1小勺
  • 郫县豆瓣酱 2勺

小贴士

1、鱼肉先盐后煮,肉质细嫩紧实,并且入味又好吃;
2、食谱中用的调料、酱料,可随自家吃辣的程度增减;
3、鱼和豆腐是绝配,炖鱼时放上适量豆腐,即美味又补钙。

老方小雨 2021年11月17日发布
天冷了,分享一道热乎的开胃菜~麻辣水煮鱼;麻辣鲜香,鲜嫩爽口,非常地好吃开胃。
鲢鱼味甘、性温,有温中益气、暖胃、滋润肌肤等功效,是温中补气养生食品。有祛除脾胃寒气、利水、止咳的作用,还能缓解胃痛,尤其适用于胃寒疼痛或由消化不良引起的慢性胃炎。我家特别喜欢鲢鱼,鱼头与豆腐炖汤,鱼身红烧或做酸菜鱼;今儿咱又换种新吃法,自制麻辣卤水,煮制,真是想不到的美味啊!
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