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步骤 1:
鸡胸肉搅打成泥 西蓝花 胡萝卜 玉米粒煮熟,西蓝花和胡萝卜切碎 所有食材放入碗中 加一个鸡蛋
步骤 2:
白胡椒粉+黑胡椒粉+五香粉+盐+生抽+淀粉放入食材中,搅匀
步骤 3:
油热了 放入一勺鸡肉泥,整理成型
步骤 4:
小火慢煎 频繁翻面,煎至两面金黄
步骤 5:
第二种做法:鸡肉泥放入裱花袋,油热了挤成长条
步骤 6:
煎至两面金黄,切小块
步骤 7:
放入孜然粉和芝麻翻炒均匀
步骤 8:
烧烤味的完成
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